Trail del Falterona 2019, Info, Istruzioni e Consigli pre-gara

Salve amici, la Trail Running Project ASD vi ringrazia per aver aderito numerosissimi anche quest’anno, pubblichiamo questo post con l’intento di aiutarvi a preparare nel migliore dei modi questa nuova esperienza.

Di seguito i link dove trovare tutte informazioni utili:

Pagina dedicata Evento (Lista Iscritti – Regolamento – Descrizione – Percorsi)

Numeri per Info su Percorsi e Sicurezza: 328 908 4993 – 329 446 2278

IMPORTANTE: A sistema ci risultano ancora molti CERTIFICATI MEDICI mancanti, vi invitiamo a presentarli al momento del Ritiro Pettorale, qui la Lista al 06.06 (non aggiornata perchè già stampate sul cartaceo) 

LISTA NOMINATIVI CERTIFICATO MANCANTE

LOGISTICA

L’Evento avrà luogo a PRATOVECCHIO-STIA (AR) e la logistica è cosi suddivisa:

PIAZZA TANUCCI (clicca qui per la posizione google)

  • PUNTO ISCRIZIONI COMPETITIVE e CAMMINATE in LOCO e CONSEGNA PETTORALI
  • PARTENZE e ARRIVO GARE ed CAMMINATE
  • DOCCE, SPOGLIATOI, BAGNI Post-gara
  • PREMIAZIONI

PALAGIO FIORENTINO (clicca qui per la posizione google)

  • PRANZO POST GARA

PALAZZETTO PRATOVECCHIO (clicca qui per la posizione google)

  • PERNOTTO PRE GARA

PROGRAMMA

SABATO 7 GIUGNO

  • Dalle ore 16.00 alle 19.00  ISCRIZIONI Competitive e Camminate, RITIRO PETTORALI 

Per chi Ritira il Pettorale (COMPETITIVE) consigliamo di tenere con se una copia del CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, cartaceo o digitale sul cellulare.

Per chi effettua una Nuova Iscrizione (COMPETITIVE) il CERTIFICATO è OBBLIGATORIO

Per le Camminate Non Competitive il Certificato non è richiesto

DOMENICA 8 GIUGNO 

  • Dalle ore 05.30 alle 06.00  RITIRO PETTORALI e ISCRIZIONI UltraTrail e TrailWalk34K presso Piazza Tanucci
  • Dalle 6.40 alle 06.50 Spunta e Controllo materiale obbligatorio presso Piazza Tanucci
  • Alle ore 07.00 PARTENZA UltraTrail e TrailWalk34K presso Piazza Tanucci
  • Dalle ore 07.10 alle 08.00  RITIRO PETTORALI e ISCRIZIONI Trail-Run34K – Short-Run12K – Short-Walk 13K presso Piazza Tanucci
  • Dalle ore 08.40 alle 08.50 Spunta e Controllo Materiale Obbligatorio Trail presso Piazza Tanucci
  • Alle ore 09.00  PARTENZA TRAIL-RUN, SHORT-RUN e TRAIL-WALK presso Piazza Tanucci
  • Alle ore 11.45 (circa) Premiazioni SHORT presso Palagio Fiorentino
  • Dalle ore 12.00 PRANZO POST GARA (Gratuito per i partecipanti ai TRAIL e ULTRA, al costo di 10 euro per SHORT-RUN, SHORT-WALK e OSPITI/ACCOMPAGNATORI presso Palagio Fiorentino
  • Alle ore 15.00 (circa) Premiazioni ULTRA e TRAIL presso Piazza Tanucci

Per chi Ritira il Pettorale (COMPETITIVE) consigliamo di tenere con se una copia del CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO, cartaceo o digitale sul cellulare.

Per chi effettua una Nuova Iscrizione (COMPETITIVE) il CERTIFICATO è OBBLIGATORIO

Per le Camminate Non Competitive il Certificato non è richiesto

PERNOTTO

L’Organizzazione mette a disposizione, per chi ne ha fatto richiesta o per chi lo richiederà in loco fino ad esaurimento posti, una PALESTRA per Il PERNOTTO gratuito di Sabato 7 Giugno,  chi ne usufruirà dovrà procurarvi tutto l’occorrente per dormire (brandina, sacco a pelo, coperte, ecc.)

METEO

Per Domenica 9 Giugno ad oggi è previsto un cielo sereno, le Temperature varieranno dai 15 gradi delle 7.00 con picchi di 30 gradi nelle ore più calde del giorno, i venti saranno di bassa intensità. Queste sono previsioni a 72 ore circa dalla gara, fonte 3B Meteo, vi consigliamo di non farvi soprendere dai primi caldi, bere tanto

PERCORSI

I sentieri del tracciato del Trail sono stati balisati (segnalati) con:

  • FETTUCCIA BLU HOKA ONE ONE e CARTELLI

Per maggiori informazioni sulle tracce vi invitiamo a consultare la pagina dedicata al Trail nella sezione “Percorsi”

MATERIALE OBBLIGATORIO e FORTEMENTE CONSIGLIATO

TRAIL RUNNING

  • Pettorale di gara ben visibile durante tutta la gara per tutte le gare (lungo il percorso ci saranno più punti di spunta pettorale, assicuratevi che gli addetti al controllo abbiano segnato il vostro passaggio, pena la squalifica): OBBLIGATORIO PER TUTTI
  • Telefono Cellulare a risparmio energetico OBBLIGATORIO ULTRA-RUN e TRAIL-RUN, CONSIGLIATO PER SHORT-RUN
  • Borraccia o Camelbak o Bicchiere (ai ristori non troverete i bicchieri in plastica): OBBLIGATORIO ULTRA-RUN e TRAIL-RUN,  CONSIGLIATO SHORT-RUN
  • Scarpe da Trail (le scarpe da Trail vi garantiranno maggiore aderenza su terreno bagnato): OBBLIGATORIO ULTRA-RUN e TRAIL-RUN,  CONSIGLIATO SHORT-RUN
  • Telo termico: CONSIGLIATO PER TUTTI
  • Giacca AntiVento/Pioggia: CONSIGLIATA PER TUTTI
  • Fischietto: CONSIGLIATO PER TUTTI
  • Almeno 1/2 litro di liquidi: CONSIGLIATO PER TUTTI

TRAIL WALKING

  • Pettorale ben visibile durante tutta la camminata OBBLIGATORIO PER TUTTI
  • Telefono Cellulare a risparmio energetico OBBLIGATORIO PER TUTTI
  • Borraccia o Camelbak o Bicchiere (ai ristori non troverete i bicchieri in plastica): OBBLIGATORIO PER TUTTI
  • Scarponi da Trekking o Scarpe da Trail: OBBLIGATORIO PER TUTTI
  • Telo termico: CONSIGLIATO
  • Giacca AntiVento/Pioggia: CONSIGLIATO
  • Fischietto: CONSIGLIATO
  • Almeno 1/2 litro di liquidi: CONSIGLIATO

In caso di modifiche alle condizioni meteo ad oggi previste, il materiale consigliato può diventare obbligatorio, verrete comunque prontamente avvisati

Verranno effettuati dei controlli SINGOLI o a CAMPIONE Prima, Durante e al Termine della Gara

RISTORI (AI RISTORI NON TROVERETE BICCHIERI)

I Trail del Falterona sono gare in semi-autosufficienza, AI RISTORI NON TROVERETE BICCHIERI DI PLASTICA

ISCRIZIONI IN LOCO

Per chi non ha effettuato l’Iscrizione ONLINE entro il termine stabilito daremo la possibilità di ISCRIZIONE IN LOCO sia per le Gare competitive (tutte le distanze) sia per le Camminate (tutte le distanze) Sabato 7Giugno dalle 16.00 alle 19.00 e Domenica 8 Giugno al massimo entro 1 ora dalle partenze.

Per chi effettua una Nuova Iscrizione (COMPETITIVE) il CERTIFICATO è OBBLIGATORIO

Per le Camminate Non Competitive il Certificato non è richiesto

TRAIL WALKING 

Sono già alcuni anni che all’interno delle nostre organizzazioni vengono proposte “Camminate in natura” molto partecipate ed apprezzate, per questo motivo abbiamo pensato, anche grazie all’esperienza e ai consigli del gruppo di “A PIEDE LIBERO TUSCANY”, di dedicare maggiore attenzione proponendo una versione di camminata più vicina al nostro Trail Running, questa nuova versione si chiamerà TRAIL WALKING e sarà:

  • ATTIVITA’: a passo libero (non guidato), i camminatori potranno procedere al passo che desiderano seguendo le indicazioni presenti sui percorsi e avranno il supporto dei volontari come i corridori
  • RISTORI: i TRAIL-WALK saranno in Semi-Autosufficienza, sui percorsi saranno presenti Ristori in media ogni 10 km dove potersi rifornire di liquidi e solidi
  • CHIP e PETTORALI: i TRAIL-WALKER, per motivi di sicurezza, saranno dotati di pettorale e chip e saranno rilevati ai “controlli intermedi” e all’arrivo
  • CANCELLI ORARI: per i TRAIL-WALK “lunghi” riservati a camminatori esperti e allenati saranno presenti cancelli orari lungo il tracciato, se non si transita oltre un determinato orario, verranno fermati o deviati sul percorso corto, per i percorso corti non sono previsti cancelli orari
  • EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO: come per i Trail Running anche i partecipanti ai Trail Walking avranno l’obbligo di presentarsi al via dotati del materiale obbligatorio indicato nel Regolamento

Al TRAIL DEL FALTERONA sono previsti 2 percorsi di TRAIL WALKING:

  • TRAIL-WALK di 33 km con 1700D+ per camminatori esperti e allenati
  • SHORT-WALK di 12 km con 600D+ per tutti

Per qualsiasi altra informazioni contattateci a info@trailrunpro.it

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