Trail del Falterona 2018…..Informazioni, Istruzioni e Consigli Pre-Gara

Salve amici, la Trail Running Project ASD vi ringrazia per aver aderito numerosissimi anche quest’anno, pubblichiamo questo articolo con l’intento di aiutarvi a preparare nel migliore dei modi questa nuova esperienza, chiediamo ai Presidenti/Capi Gruppo di inotrare questa mail a tutti i partecipanti del proprio gruppo o società.

Di seguito i link dove trovare tutte informazioni utili:

In giornata (Venerdi’ 08.06) completeremo l’aggiornamento della LISTA ISCRITTI sul Sito, vi chiediamo di verificare i Dati presenti e di comunicarci prontamente eventuali errori se non lo avete già fatto.

LOGISTICA

L’Evento avrà luogo in PRATOVECCHIO STIA (AR), di seguito la MAPPA SERVIZI dove sono indicati tutti i Punti di Interesse

PROGRAMMA

SABATO 9 GIUGNO

DOMENICA 10 GIUGNO

ISCRIZIONI in LOCO

Sarà possibile Iscriversi IN LOCO presso PIAZZA TANUCCI Sabato 9 GIUGNO dalle 15.00 alle 18.30 e Domenica 10 GIUGNO entro e non oltre le ore 08.00 presentando Copia del Certificato Medico Sportivo per l’Attività Agonistica di “ATLETICA LEGGERA” valido per il giorno della gara, non saranno accettati Certificati che non espongono la dicitura “PER ATLETICA LEGGERA”

CENA PRE-GARA – PERNOTTO

Per Partecipanti, Ospiti e Accompagnatori verrà organizzata una CENA presso PADIGLIONE TERMALE/PALAGIO FIORENTINO convenzionata a 10 euro con:

  • Primo
  • Secondo
  • Contorno
  • Acqua e Vino

Per chi ne ha fatto richiesta l’Organizzazione mette a disposizione gratuitamente una PALESTRA per PARTECIPANTI e ACCOMPAGNATORI per il PERNOTTO di Sabato 9 Giugno, dovete procurarvi tutto l’occorrente per dormire (brandina, sacco a pelo, coperte, ecc.)

METEO

Per Domenica 10 GIUGNO ad oggi è previsto bel tempo, attenzione a non farvi sorprendere dal caldo, bevete. Anche i venti dovrebbero essere di bassa intensità. Queste sono previsioni a 48 ore circa dalla gara, fonte 3B Meteo.

Nonostante il bel tempo previsto per Domenica, in questi giorni che precedono le gare ha piovuto, quindi i sentieri in alcuni punti potrebbero essere scivolosi, prestate molta attenzione, Sabato al Breifing pre-gara affronteremo in dettaglio le condizioni dei sentieri, se potete non mancate alle ore 18.30 presso PADIGLIONE TERMALE/PALAGIO FIORENTINO

PERCORSI

I sentieri del tracciato del Trail sono stati balisati (segnalati) con:

  • FETTUCCIA BLU SENTIERO DA SEGUIRE
  • FETTUCCIA BIANCO/ROSSA SBARRAMENTI

Per maggiori informazioni sulle tracce vi invitiamo a consultare la pagina dedicata al Trail nella sezione “Percorsi”

MATERIALE FORTEMENTE CONSIGLIATO

  • Pettorale di gara ben visibile durante tutta la gara per tutte le gare (lungo il percorso ci saranno più punti di spunta pettorale, assicuratevi che gli addetti al controllo abbiano segnato il vostro passaggio, pena la squalifica):
  • Telefono Cellulare a risparmio energetico 
  • Borraccia o Camelbak o Bicchiere (ai ristori non troverete i bicchieri in plastica): 
  • Scarpe da Trail  (le scarpe da Trail vi garantiranno maggiore aderenza su terreno bagnato): 
  • Telo termico 
  • Giacca AntiVento
  • Fischietto 
  • Almeno 1/2 litro di liquidi 

In caso di modifiche alle condizioni meteo ad oggi previste, il materiale consigliato può diventare obbligatorio, verrete comunque prontamente avvisati

RISTORI (AI RISTORI NON TROVERETE BICCHIERI)

I Trail del Falterona sono gare in semi-autosufficienza, ARISTORI NON TROVERETE BICCHIERI DI PLASTICA

AI RISTORI troverete gratuitamente i SALI+CARBO “ISO PRO” del Partner Ufficiale del VALLI ARETINE TRAIL CUP BORN ITALIA.

Inoltre la BORN ITALIA ha riservato a tutti i partecipanti dei TRAIL DEL FALTERONA un “PACCHETTO GARA PROMOZIONALE” di seguito i consigli della BORN

OFFERTA PACCHETTO TRAIL33K 
  • 2 Bitesize crunch barretta
  • 1 Magnesium Liquid Fialetta
  • 1 Six Pack Gel ( 4 super liquid gel + 2 caffeine)

Il tutto a 15 euro e in omaggio 2 ISO PRO gr 40 per 2 borracce da 500 ml. 

A questo pacchetto si può aggiungere 1 barattolo da 400 gr di ISOPRO (10 borracce di liquidi) e 1 borraccia da 500 ml Elite Bio BORN made in Italy al costo di 10 euro aggiuntivi.   
Il Pacchetto si può acquistare allo Stand BORN presente in zona Ritiro Pettorali, il Personale BORN presente sarà felice di darvi preziosi consigli per gestire nel migliori dei modi a livello nutrizionale la propria gara.  

ECO-CAMMINATA

Per Ospiti e Accompagnatori  amanti del camminare in Natura, il Team Montura Arezzo organizza all’interno dell’Evento un ECO-CAMMINATA di circa 8 KM con guida Ambientalista
PROGRAMMA e MODALITA’ DI ISCRIZIONE
  • Lunghezza 8 km circa
  • Durata circa 3 ore (comprese soste) con partenza alle ore 9.00 circa
  • Livello di difficoltà E (escursionistico). Camminata facile adatta ai bambini.
  • Costo 5 euro a persona (bambini sotto i 10 anni gratis). Il costo si riferisce al servizio di Guida Escursionistica Ambientale Autorizzata (pagamento in Loco la mattina dell’Evento)
Ci si può iscrivere in loco presso PIAZZA TANUCCI, pagamento (5 euro, PRANZO NON INCLUSO).
Possibilità di Pranzare con gli Atleti delle gare competitive dopo l’Escursione, quota 10 euro.

SERVIZIO DOCCE/SPOGLIATOI

Al Trail del Falterona sono disponibili DOCCE e SPOGLIAOTI presso il CAMPO SPORTIVO e la PALESTRA

Per qualsiasi altra informazioni contattateci a info@trailrunpro.it